Suklaakakku mikrossa
Sekoita kuivat aineet ja lisää sen jälkeen sulatettu voi ja munat.
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 2.7g | 20kcal | 0g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1.8g | 6.1kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 2.5g | 3.5kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Sokeri | 1.8g | 7.2kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 0.3g | 1kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 18g | 75kcal | 1.2g | 6g | 5.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 9g | 38kcal | 0.6g | 3g | 2.6g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 19kcal | 0.3g | 1.5g | 1.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 410kcal | 6.5g | 32.6g | 28.3g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu