Sinappinen kana-kookoskastike Wuocco (kahdelle)

Mausteiksi Santa Marian Chili Explosionia ja ripaus suolaa.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa

Wuocco
AineksetMääräEnergiaPHRK
Dijonsinappi, Maille, Original0.1g0kcal0g0g0g0g
Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g0.6g2.3kcal0g0.5g0g0g
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug 2.1g0.9kcal0.1g0.1g0g0g
Kookosmaito -kevyt, Blue Dragon (165 ml)2.3g2.3kcal0g0.1g0.2g0g
Kariniemen kananpojan Fileesuikaleita mandariinimarinadissa (Hk-ruokatalo), annos 300g4.1g4.7kcal0.7g0.1g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18g20kcal1.6g1.6g0.8g0g
Valittu annoskoko9g10kcal0.8g0.8g0.4g0g
Annoskoko puolitettuna5g5kcal0.4g0.4g0.2g0g
Arvot/100g100g111kcal8.7g8.7g4.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=51995