Teeleipä
Sekoita kuivat aineet.
Lisää rasva ja maito nopeasti sekoittaen.
Pyöritä leivinpaperoidulle uunipellille n. 1 cm paksuinen kiekko.
Leikkaa 4 osaan.
Paista 250 asteessa kunnes pinta saa ruskean värin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Heikkari
Lisää rasva ja maito nopeasti sekoittaen.
Pyöritä leivinpaperoidulle uunipellille n. 1 cm paksuinen kiekko.
Leikkaa 4 osaan.
Paista 250 asteessa kunnes pinta saa ruskean värin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Heikkari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho, sunnuntai | 5.1g | 18kcal | 0.6g | 3.6g | 0.1g | 0.2g | |
| Sokeri | 0.1g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 2.7g | 1.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Flora culinesse | 1g | 7.2kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18g | 54kcal | 1.4g | 7.6g | 1.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 9g | 27kcal | 0.7g | 3.8g | 0.9g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 14kcal | 0.4g | 1.9g | 0.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 296kcal | 7.7g | 41.8g | 9.9g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu