Nakkikeitto
Peruna ja keittojuurekset keitetään vähän aikaa ( 5 l kattilassa) , sitten lisätään 1 kpl Knor FOND " DU CHEF" ja 450 g nakkeja.
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nakit HK Popsi Iso viitonen | 4.9g | 12kcal | 0.5g | 0.1g | 1g | 0g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 4.1g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18g | 28kcal | 1.2g | 1.2g | 2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9g | 14kcal | 0.6g | 0.6g | 1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 7kcal | 0.3g | 0.3g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.5g | 6.5g | 10.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu