Marja rahka
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää maitorahkat, lisää sokeri ja vaniliini sokeri, lisää marjat ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Murmeliitta
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Murmeliitta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma Flora 20% | 1.3g | 2.9kcal | 0g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 3.9g | 2.2kcal | 0.3g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 0.4g | 1.8kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 1.8g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 1.8g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 18g | 17kcal | 0.6g | 2g | 0.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 9g | 8kcal | 0.3g | 1g | 0.3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 4kcal | 0.2g | 0.5g | 0.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 3.3g | 10.9g | 3.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu