Pinjansiemenjäätelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		2.1g	3.1kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
Kerma, vispikerma, kevyt, rasvaa 25 %		3.9g	10kcal	0.1g	0.1g	1.1g	0g
Sokeri		1.5g	6kcal	0g	1.5g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Pinjansiemen (Pirkka)		1.7g	12kcal	0.2g	0.1g	1.2g	0.1g
	Annoskoko tuplana	19g	63kcal	1.2g	3.6g	5g	0.2g
	Valittu annoskoko	9g	31kcal	0.6g	1.8g	2.5g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	16kcal	0.3g	0.9g	1.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	337kcal	6.5g	19.4g	26.9g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu