Mantelikeksit
Sekoita mantelijauhe ja sokeri, lisää sulatettu margariini ja muna.
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 3.8g | 23kcal | 0.9g | 0.3g | 2g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 1.6g | 6.5kcal | 0g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2.1g | 3kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite | 1.9g | 12kcal | 0g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19g | 89kcal | 2.4g | 3.8g | 7g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9g | 44kcal | 1.2g | 1.9g | 3.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 22kcal | 0.6g | 1g | 1.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 471kcal | 12.8g | 20.2g | 37.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu