Suklaavanukas
Maito 8 dl
maitsena n. 2 rkl
Sokeri n.3/4 dl
kaakao 3 rkl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Makaro
maitsena n. 2 rkl
Sokeri n.3/4 dl
kaakao 3 rkl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 7.8g | 3.6kcal | 0.2g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 0.4g | 1.5kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 0.3g | 1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 0.8g | 3.4kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19g | 19kcal | 0.6g | 3.4g | 0.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9g | 10kcal | 0.3g | 1.7g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 5kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 3.2g | 18.3g | 2.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu