Kahvimurokakku
3 kananmunaa
200g voi
2dl sokeri
5rkl kaakaojauhe
1,5dl vehnäjauho
1 dl perunajauho
1 rkl siirappi
2tl leivinjauhe
2tl vanilliinisokeri
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Pikkis13
200g voi
2dl sokeri
5rkl kaakaojauhe
1,5dl vehnäjauho
1 dl perunajauho
1 rkl siirappi
2tl leivinjauhe
2tl vanilliinisokeri
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 2.5g | 18kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
| Sokeri | 2.1g | 8.7kcal | 0g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.1g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 0.4g | 1.4kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0.1g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1.2g | 4.2kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 0.8g | 2.5kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 2.3g | 2.8kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19g | 77kcal | 0.8g | 7.4g | 4.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 39kcal | 0.4g | 3.7g | 2.3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 19kcal | 0.2g | 1.9g | 1.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 405kcal | 4.2g | 38.9g | 24.2g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu