Makaronilåda

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, sika-nauta		4g	8.9kcal	0.7g	0g	0.7g	0g
Kananmuna kuoreton		1.1g	1.6kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug		2g	1.3kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
Sipuli		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Creme bonjour cuisine sipulisek. 13%		1g	1.3kcal	0g	0g	0.1g	0g
Makaroni (myllynparas raaka)		1g	3.5kcal	0.1g	0.7g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	19g	34kcal	2g	1.6g	2g	0g
	Valittu annoskoko	10g	17kcal	1g	0.8g	1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	8kcal	0.5g	0.4g	0.5g	0g
	Arvot/100g	100g	173kcal	10.3g	8.2g	10.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu