Kertun mehevä appelsiinikakku
200 gr margariinia(esim.
juokseva Sunnuntai tai Flora Culinesse)
2 dl sokeria
3 kpl munia
3 dl vehnäjauhoja
1:n appelsiinin raastettu kuori
1 tl leivinjauhoa
1 tl vaniljasokeria
Kuorrutus:
2:n appelsiinin mehu (tai 1½ dl täysmehua, ei ihan saman makuista)
1 dl sokeria
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Marika75
juokseva Sunnuntai tai Flora Culinesse)
2 dl sokeria
3 kpl munia
3 dl vehnäjauhoja
1:n appelsiinin raastettu kuori
1 tl leivinjauhoa
1 tl vaniljasokeria
Kuorrutus:
2:n appelsiinin mehu (tai 1½ dl täysmehua, ei ihan saman makuista)
1 dl sokeria
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 2g | 9kcal | 0g | 0g | 1g | 0g | |
| Sokeri | 1.7g | 6.9kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1.7g | 2.4kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 2g | 6.8kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0.1g | |
| Leivinjauhe | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, appelsiinitäysmehu | 1.5g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 0.9g | 3.5kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20g | 60kcal | 0.8g | 8.4g | 2.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 30kcal | 0.4g | 4.2g | 1.2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 15kcal | 0.2g | 2.1g | 0.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 301kcal | 4g | 42.4g | 12.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu