Mokkapalat

Vaahdota munat ja candereljauhe.

Mittaa kuivat aineet sekaisin.

Lisää vuorotellen kuiva-aineseos, maito ja rasva.

Paista n. 200 asteessa 15 min. Oma uunisi säätelee lämpötilaa.

=) Valmista kuorrutus sekoittamalla aineet sekaisin.

Levitä hieman jäähtyneen pohjan päälle, koristele halutessasi nonparelleilla.

Ja eikun nauttimaan!

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa

Minttupinna
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl1.8g2.3kcal0.2g0g0.2g0g
Canderel makeutusjauhe1.5g5.9kcal0g1.4g0g0g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g1g4.7kcal0g0g0.5g0g
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta1.7g5.9kcal0.2g1.2g0g0.1g
Leivinjauhe 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka0.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Kaakaojauhe, X-tra0.2g0.8kcal0g0.2g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g2.5g10kcal0g2.5g0g0g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g0.4g1.8kcal0g0g0.2g0g
Kaakaojauhe, X-tra0.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka0.1g0.2kcal0g0.1g0g0g
Kahvi mustana 100ml0.4g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20g65kcal0.8g11.2g1.8g0.2g
Valittu annoskoko10g33kcal0.4g5.6g0.9g0.1g
Annoskoko puolitettuna5g16kcal0.2g2.8g0.5g0.1g
Arvot/100g100g328kcal4g56.6g9.1g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=126152