Meksikolainen jauhelihakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, vanha, kuorittu		3.6g	2.7kcal	0.1g	0.6g	0g	0g
Bataatti, kuorittu		0.9g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sipuli		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		2.9g	4.8kcal	0.5g	0g	0.3g	0g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		2.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		0g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	17kcal	1.2g	1.4g	0.6g	0g
	Valittu annoskoko	10g	9kcal	0.6g	0.7g	0.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	4kcal	0.3g	0.4g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	88kcal	6.1g	7.1g	3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu