Ananasrahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ananasmurska Del Monte 1 purkki		2.6g	1.8kcal	0g	0.4g	0g	0g
Vaniljajogurtti Vanilla (Valio), annos 150g		3.6g	2.9kcal	0.1g	0.5g	0.1g	0g
Maitorahka, Valio, 0,3		3.6g	2.3kcal	0.4g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	14kcal	1g	2.2g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	10g	7kcal	0.5g	1.1g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	4kcal	0.3g	0.6g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	71kcal	5.1g	11.2g	1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu