Sipuliset kierteet
Voitelu vedellä
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lehtitaikinalevy (Sunnuntai), annos 500g | 8.1g | 30kcal | 0.5g | 2.6g | 2g | 0.1g | |
| Viola tuorejuusto ruohosipuli 13% (Valio), annos 5g | 1.6g | 2.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19g | 66kcal | 1.2g | 5.4g | 4.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 33kcal | 0.6g | 2.7g | 2.2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 17kcal | 0.3g | 1.4g | 1.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 339kcal | 6.2g | 27.8g | 22.7g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu