Kinkkukiusaus helppo
Laita uunivuokaan perunasipulisekoitus pussi ja kinkkusuikaleet sekaisin ja päälle kaada 6 dl 15 % ruokakermaa.
Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Ninnili73
Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Ninnili73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkusuikaleet (Portti) | 1.3g | 1.6kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Laktoositon ruokakerma (Valio), annos 200g | 3.2g | 5.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 5.3g | 3.6kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20g | 21kcal | 0.8g | 1.8g | 1.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 10kcal | 0.4g | 0.9g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 5kcal | 0.2g | 0.5g | 0.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 4.1g | 9.2g | 6.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu