Salsajauheliha
Paista jauheliha
lisää sipuli
lisää salsa
anna muhia miedolla lämmöllä
tarjoa perunoiden ja/tai kasvisten kanssa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Elaida
lisää sipuli
lisää salsa
anna muhia miedolla lämmöllä
tarjoa perunoiden ja/tai kasvisten kanssa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Elaida
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pirkka salsadippi medium | 3.4g | 2kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 3.8g | 8.4kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.9g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Salsakastike garlic medium | 1.6g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19g | 22kcal | 1.4g | 1g | 1.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 11kcal | 0.7g | 0.5g | 0.6g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 6kcal | 0.4g | 0.3g | 0.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 7.2g | 5.2g | 6.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu