Susannan Makaronimössö
Makaronia 400 g
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, gluteeniton, keitetty, suolaton | 4.9g | 5.3kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 4.9g | 8.1kcal | 0.9g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20g | 27kcal | 2g | 2.2g | 1g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 13kcal | 1g | 1.1g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 7kcal | 0.5g | 0.6g | 0.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 10.2g | 11.2g | 5.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu