JVkurmee Kalkkunasaltimbocca
Salvian lehdet kinkun ja kalkkunan väliin
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Minnave
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Minnave
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunan rintafilee, paistettu | 8.6g | 16kcal | 2.6g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Prosciutto crudo (Montorsi), annos 70g | 1.2g | 2.9kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20g | 38kcal | 5.8g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 19kcal | 2.9g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 10kcal | 1.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 29.6g | 0g | 8.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu