Vaaputinrahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, Valio, 0,3		3.7g	2.4kcal	0.4g	0.2g	0g	0g
Kuohukerma laktoositon (Rainbow), annos 20g		2.9g	11kcal	0.1g	0.1g	1.1g	0g
Vadelma		2.9g	1.2kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g		0.2g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	19g	30kcal	1g	1.2g	2.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	10g	15kcal	0.5g	0.6g	1.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	8kcal	0.3g	0.3g	0.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	156kcal	5.2g	6.2g	11.3g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu