Varras by dee 1 kpl

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0.2g	1.4kcal	0g	0g	0.2g	0g
Herkkusieni		1.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Karjalanpaisti, nauta, sika		3.6g	5.5kcal	0.6g	0g	0.3g	0g
Paprika, punainen		1.8g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kesäkurpitsa		1.8g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		1.3g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	17kcal	1.2g	0.4g	1g	0g
	Valittu annoskoko	10g	8kcal	0.6g	0.2g	0.5g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	4kcal	0.3g	0.1g	0.3g	0g
	Arvot/100g	100g	84kcal	6.1g	2g	5.1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu