Kinkkulämppäri
Voitele leivät, laita täytteet toiselle leivälle.
Ripottele pizzamaustetta/oreganoa saadaksesi "pizzaleivän".
Laita toinen leipä kanneksi ja paahda voileipägrillissä rapeaksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Maumau
Ripottele pizzamaustetta/oreganoa saadaksesi "pizzaleivän".
Laita toinen leipä kanneksi ja paahda voileipägrillissä rapeaksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Emmentaler-juusto (X-tra), annos 20g | 3.3g | 12kcal | 0.9g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Paahtoleipä ISO | 4.1g | 11kcal | 0.4g | 1.9g | 0.2g | 0.2g | |
| Keittokinkku ohuen ohut (Huhtahyvät) | 1.5g | 1.5kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 0.9g | 6.8kcal | 0g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20g | 63kcal | 3g | 3.8g | 3.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 32kcal | 1.5g | 1.9g | 1.8g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 16kcal | 0.8g | 1g | 0.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 324kcal | 15.3g | 19.4g | 18.4g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu