Porsaan palapaisti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porsaan sisä/ulkofilee, rasvaa 4,5%		8.6g	9kcal	1.8g	0g	0.2g	0g
Oivariini, 75		0.3g	1.9kcal	0g	0g	0.2g	0g
Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g		0.4g	1.5kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi		0.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	25kcal	3.8g	0.6g	0.8g	0g
	Valittu annoskoko	10g	13kcal	1.9g	0.3g	0.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	6kcal	1g	0.2g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	129kcal	19.4g	3.1g	4.1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu