Kääretorttupohja (4 munan)
4 kananmunaa
1 dl sokeria
1 1/2 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Maryp
1 dl sokeria
1 1/2 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivinjauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 2.3g | 8kcal | 0.2g | 1.6g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 2g | 8.3kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 5.3g | 7.5kcal | 0.7g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19g | 48kcal | 1.8g | 7.2g | 1g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 24kcal | 0.9g | 3.6g | 0.5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 12kcal | 0.5g | 1.8g | 0.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 247kcal | 9.3g | 37.1g | 5.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu