Broileri-kukkakaalivuoka
Muokattu karppaus.
Infon Kitruksen reseptistä
Broiskulle mausteeksi suola, curry, sitruunapippuri oman maun mukaan!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 418 grammaa
Goldy
Infon Kitruksen reseptistä
Broiskulle mausteeksi suola, curry, sitruunapippuri oman maun mukaan!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 418 grammaa
Goldy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Fileepihvi, maustamaton | 2.7g | 2.7kcal | 0.6g | 0g | 0g | 0g | |
| Kukkakaali | 2g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprika punainen | 1.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma laktoositon (Valio), annos 15g | 2.6g | 8.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0.9g | 0g | |
| Koskenlaskija paprikasulatejuusto | 1.4g | 3.8kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20g | 32kcal | 2g | 0.4g | 2.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 16kcal | 1g | 0.2g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 8kcal | 0.5g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 10.1g | 2g | 12.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu