Suussa sulavat suklaapalat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sokeri		2.6g	11kcal	0g	2.6g	0g	0g
Taloussuklaa, 1 pala (Fazer), annos 6.25g		2.1g	11kcal	0.1g	1.2g	0.6g	0.1g
Voi		1.6g	12kcal	0g	0g	1.3g	0g
Ögon kaakao		0.3g	1kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Hasselpähkinä		0.3g	1.8kcal	0g	0g	0.2g	0g
Sokeri		0.5g	2kcal	0g	0.5g	0g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		2.6g	3.3kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	82kcal	1g	8.6g	4.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	10g	41kcal	0.5g	4.3g	2.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	21kcal	0.3g	2.2g	1.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	410kcal	5g	43g	24g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu