Omenapiirakka
Munat ja sokeri vatkataan
maito ja rasva kiehautetaan
Sekoitetaan.
Omenat päälle sekä kanelia ja sokeria.
Paistetaan 200 astetta n. 30 minuuttia.
(Tämä on koko pellillinen)
Reseptistä tulee n. 28 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa
Paivi69
maito ja rasva kiehautetaan
Sekoitetaan.
Omenat päälle sekä kanelia ja sokeria.
Paistetaan 200 astetta n. 30 minuuttia.
(Tämä on koko pellillinen)
Reseptistä tulee n. 28 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa
Paivi69
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Becel juokseva kasviöljyvalmiste | 0.7g | 5.5kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 1g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 1.7g | 6.9kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1.1g | 1.6kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1.9g | 6.4kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0.1g | |
| Leivinjauhe | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 3.5g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 20g | 44kcal | 0.6g | 6.4g | 1.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 22kcal | 0.3g | 3.2g | 0.7g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 11kcal | 0.2g | 1.6g | 0.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 222kcal | 3g | 32g | 7g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu