Pinjansiemenjäätelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		21g	30kcal	2.6g	0.1g	2.1g	0g
Kerma, vispikerma, kevyt, rasvaa 25 %		38g	97kcal	0.5g	1.1g	10.2g	0g
Sokeri		14g	58kcal	0g	14.3g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.6g	2.4kcal	0g	0.6g	0g	0g
Pinjansiemen (Pirkka)		17g	115kcal	2.3g	0.8g	11.3g	0.6g
	Annoskoko tuplana	180g	603kcal	10.8g	33.8g	47.2g	1.2g
	Valittu annoskoko	90g	302kcal	5.4g	16.9g	23.6g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	45g	151kcal	2.7g	8.5g	11.8g	0.3g
	Arvot/100g	100g	335kcal	6g	18.8g	26.3g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu