Kana-mozarella pasta
Mausta ja kypsennä kana.
Lisää joukkoon pastakastike ja mozarella.
Anna kiehua noin 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Joonas16
Lisää joukkoon pastakastike ja mozarella.
Anna kiehua noin 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Joonas16
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mozarella-juusto | 20g | 58kcal | 3.5g | 0.4g | 4.7g | 0g | |
| Broilerin fileesuikale (Rainbow), annos 100g | 47g | 47kcal | 9.4g | 0g | 0.8g | 0g | |
| X-tra pastakastike hot & spicy 500 g | 24g | 13kcal | 0.3g | 1.6g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 180g | 236kcal | 26.4g | 4g | 12.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 90g | 118kcal | 13.2g | 2g | 6.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 45g | 59kcal | 6.6g | 1g | 3.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 14.7g | 2.2g | 6.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu