Toast (monivilja-meetwursti-ananas-kadett 5%)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paahtoleipä,monivilja		30g	82kcal	3g	14.3g	1.3g	1.2g
Ananasviipaleita mehussa, euroshopper		34g	19kcal	0.1g	4.7g	0g	0.1g
MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g)		5.6g	16kcal	0.2g	0.3g	1.6g	0g
Juusto, Arla Kadett 5%		14g	27kcal	4.8g	0.2g	0.7g	0g
Meetwursti hk kevyt 16% 100g		6.2g	15kcal	1.5g	0g	1g	0g
	Annoskoko tuplana	180g	318kcal	19.2g	39g	9.2g	2.6g
	Valittu annoskoko	90g	159kcal	9.6g	19.5g	4.6g	1.3g
	Annoskoko puolitettuna	45g	80kcal	4.8g	9.8g	2.3g	0.7g
	Arvot/100g	100g	176kcal	10.7g	21.6g	5.1g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu