Kinkkukiusaus kermajuustoperunoista
Kaada juustoperunat, kinkku- ja kasvissuikaleet uunivuokaan, ripottele mustapippuria päälle ja sekoita.
Kaada kerma ja ripottele juustoraaste päälle.
Paista kannen alla 1,5h 250 C.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Eternal
Kaada kerma ja ripottele juustoraaste päälle.
Paista kannen alla 1,5h 250 C.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Eternal
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juustokermaperunat, Pirkka | 39g | 35kcal | 0.8g | 4.3g | 1.7g | 0.5g | |
| Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g | 16g | 16kcal | 2.7g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 17g | 19kcal | 0.5g | 0.5g | 1.7g | 0g | |
| Pizza juustoraaste (Valio), annos 150g | 5.2g | 18kcal | 1.3g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 13g | 5.3kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 180g | 185kcal | 11g | 12.2g | 10.6g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 90g | 93kcal | 5.5g | 6.1g | 5.3g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 45g | 46kcal | 2.8g | 3.1g | 2.7g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 6.1g | 6.8g | 5.9g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu