Hilla kiisseli

Mittaa marjat ja 8 dl vettä kattilaan ja kiehauta ne. Lisää makeutusaine.

Sekoita perunajauhot kylmään veteen ja kaada kattilaan ohuena nauhana koko ajan sekoittaen.

Annoksia tulee n.10 ( 1,5 dl/hlö).

Jäähdytä nopeasti ja kansi kattilan päällä jotta ei tule ikävää kuorta pinnalle.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa

Hehtaari
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hilla, lakka, annos 100g330g138kcal4.6g25.7g1.6g20.8g
Makeutusjauhe (Canderel), annos 5g6g23kcal0.1g5.6g0g0g
Vesi479g0kcal0g0g0g0g
Vesi60g0kcal0g0g0g0g
Perunajauhot, Kolmen Konstin 4rkl=60ml=42g25g84kcal0g20.6g0g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1800g491kcal9.4g103.8g3.2g42.4g
Valittu annoskoko900g246kcal4.7g51.9g1.6g21.2g
Annoskoko puolitettuna450g123kcal2.4g26g0.8g10.6g
Arvot/100g100g27kcal0.5g5.8g0.2g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=77222