Kermainen kinkkupastakastike
Freesaa sipulit öljyssä.
Lisää silputtu kinkku ja hetkenpäästä kerma.
Mausta oman mielen mukaan esim.
suolalla ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Piipiainen
Lisää silputtu kinkku ja hetkenpäästä kerma.
Mausta oman mielen mukaan esim.
suolalla ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Piipiainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 11g | 101kcal | 0g | 0g | 11.2g | 0g | |
| Uunikinkku Saarioinen 3,5% rasvaa | 191g | 229kcal | 34.4g | 1.9g | 6.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 112g | 30kcal | 1.5g | 5.4g | 0.2g | 1.9g | |
| Valkosipuli | 24g | 26kcal | 1.9g | 3.8g | 0.1g | 0.5g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 562g | 478kcal | 5.6g | 25.3g | 39.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1800g | 1727kcal | 86.8g | 72.8g | 115g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 900g | 864kcal | 43.4g | 36.4g | 57.5g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 450g | 432kcal | 21.7g | 18.2g | 28.8g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 96kcal | 4.8g | 4g | 6.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu