Mustikkarahka
Vaahdota kerma lisää rahka ,maleutusainetta halutessa ,lisää lopuksi mustikat..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Jusmexxx
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Jusmexxx
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka Milbona | 563g | 383kcal | 68.6g | 21.9g | 1.1g | 0g | |
| Kuohukerma (Castillo), annos 50g | 113g | 358kcal | 2.6g | 3.4g | 37.1g | 0g | |
| Mustikat, pakaste (Rainbow), annos 100g | 225g | 113kcal | 1.8g | 20.3g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1800g | 1706kcal | 146g | 91.2g | 79.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 900g | 853kcal | 73g | 45.6g | 39.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 450g | 426kcal | 36.5g | 22.8g | 19.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 8.1g | 5.1g | 4.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu