Lettutaikina maidoton 4lle
Vatkaa ainekset keskenään.
Anna taikinan nousta 15-20min ja paista ilman rasvaa.
Taikinasta tulee n.4 ohukaista.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 161 grammaa
Mansikki
Anna taikinan nousta 15-20min ja paista ilman rasvaa.
Taikinasta tulee n.4 ohukaista.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 161 grammaa
Mansikki
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 840g | 1055kcal | 92.4g | 2.2g | 75.8g | 0g | |
| Kivennäisvesi mineraalivesi | 5602g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 1821g | 6372kcal | 218.5g | 1292.6g | 38.2g | 54.6g | |
| Suola, annos 3g | 53g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 700g | 5042kcal | 0g | 0g | 560.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18032g | 24937kcal | 621.8g | 2589.6g | 1348.4g | 109.2g | |
| Valittu annoskoko | 9016g | 12468kcal | 310.9g | 1294.8g | 674.2g | 54.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4508g | 6234kcal | 155.5g | 647.4g | 337.1g | 27.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 3.4g | 14.4g | 7.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu