Nakkiperunalaatikko
Kaikki sekaisin ja uuniin 200astetta tunti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2410 grammaa
Tmaiju
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2410 grammaa
Tmaiju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Grillinakki, Atria | 169g | 371kcal | 15.5g | 16.9g | 27g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 375g | 251kcal | 6g | 56.3g | 0.4g | 0g | |
| Suikalejuurekset, apetit | 135g | 35kcal | 1.2g | 6.5g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 150g | 69kcal | 4.8g | 7.2g | 2.2g | 0g | |
| Levitejuusto paprika kevyt (Ingman), annos 15g | 75g | 120kcal | 13.5g | 1.1g | 6.8g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1808g | 1693kcal | 82g | 176g | 72.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 904g | 847kcal | 41g | 88g | 36.4g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 452g | 423kcal | 20.5g | 44g | 18.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 4.5g | 9.7g | 4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu