Jauhelihapihvit
Suolaa, pippuria ja paprikajauhetta.
Sekoitetaan ja paistetaan pannulla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 645 grammaa
Wempula
Sekoitetaan ja paistetaan pannulla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 645 grammaa
Wempula
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 840g | 1201kcal | 100.8g | 0g | 84g | 0g | |
| Vesi | 2100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 5600g | 9296kcal | 1064g | 0g | 560g | 0g | |
| Myllynparas ruiskorppujauho 400g | 406g | 1084kcal | 34.5g | 207.9g | 4.1g | 54.4g | |
| Valkosipuli, tuore, silputtu | 84g | 87kcal | 6.6g | 13.7g | 0.5g | 1.8g | |
| Annoskoko tuplana | 18060g | 23337kcal | 2411.8g | 443.2g | 1297.2g | 112.4g | |
| Valittu annoskoko | 9030g | 11669kcal | 1205.9g | 221.6g | 648.6g | 56.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4515g | 5834kcal | 603g | 110.8g | 324.3g | 28.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 13.4g | 2.5g | 7.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu