Kukkismuussi
Kypsennä kukkis mikrossa, lisää voi ja muussaa sauvalla.
Lisää kerma, sekoita ja mausta suolalla ja valkopippurilla.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 284 grammaa
Maumau
Lisää kerma, sekoita ja mausta suolalla ja valkopippurilla.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 284 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali, pakaste (Rainbow), annos 200g | 7200g | 1224kcal | 136.8g | 151.2g | 14.4g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 528g | 3854kcal | 5.3g | 5.3g | 422.4g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 1360g | 4624kcal | 27.2g | 40.8g | 476g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18176g | 19405kcal | 338.6g | 394.6g | 1825.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9088g | 9702kcal | 169.3g | 197.3g | 912.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4544g | 4851kcal | 84.7g | 98.7g | 456.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 1.9g | 2.2g | 10g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu