Mansikkarahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, Valio, 0,3		55g	36kcal	6g	2.3g	0.2g	0g
Kermaviili, rasvaa 10-12%		14g	18kcal	0.4g	0.4g	1.6g	0g
Vispikerma Flora 20%		14g	30kcal	0.4g	0.7g	2.7g	0g
Mansikka		8.2g	3.8kcal	0g	0.7g	0g	0.2g
Sokeri		1.3g	5.3kcal	0g	1.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	183g	185kcal	13.6g	10.8g	9g	0.4g
	Valittu annoskoko	92g	93kcal	6.8g	5.4g	4.5g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	46g	46kcal	3.4g	2.7g	2.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	101kcal	7.4g	5.9g	4.9g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu