Kinkkulämppäri
Voitele leivät, laita täytteet toiselle leivälle.
Ripottele pizzamaustetta/oreganoa saadaksesi "pizzaleivän".
Laita toinen leipä kanneksi ja paahda voileipägrillissä rapeaksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Maumau
Ripottele pizzamaustetta/oreganoa saadaksesi "pizzaleivän".
Laita toinen leipä kanneksi ja paahda voileipägrillissä rapeaksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Emmentaler-juusto (X-tra), annos 20g | 31g | 116kcal | 8.9g | 0g | 8.9g | 0g | |
| Paahtoleipä ISO | 39g | 104kcal | 3.8g | 18.1g | 1.8g | 1.5g | |
| Keittokinkku ohuen ohut (Huhtahyvät) | 14g | 14kcal | 2.3g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 8.8g | 64kcal | 0.1g | 0.1g | 7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 184g | 596kcal | 30.2g | 36.8g | 36.2g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 92g | 298kcal | 15.1g | 18.4g | 18.1g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 46g | 149kcal | 7.6g | 9.2g | 9.1g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 325kcal | 16.4g | 20g | 19.7g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu