Aprikoosi-drinkki
Valmista tehosekoittimessa puoli lasillista jäämurskaa.
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aprikoosi, sokeriliemessä | 385g | 282kcal | 3.9g | 61.6g | 0.4g | 5g | |
| Passoa, annos 100g | 175g | 291kcal | 0g | 4.8g | 0g | 0g | |
| Vital Appelsiini-mangojuoma (Marli) | 350g | 175kcal | 3.5g | 42g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1820g | 1496kcal | 14.8g | 216.8g | 4.4g | 10g | |
| Valittu annoskoko | 910g | 748kcal | 7.4g | 108.4g | 2.2g | 5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 455g | 374kcal | 3.7g | 54.2g | 1.1g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 0.8g | 11.9g | 0.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu