Täytetyt paprikat (jauheliha)
Tee jauhelihakastike-mössö, mausta pippureilla, oreganolla ja paprikalla.
Hauduta nesteet pois.
Täytä paprikan puolikkaat mössöllä ja laita päälle goudaviipaleet.
Uuniin 200 asteeseen vajaaks tunniks.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Maumau
Hauduta nesteet pois.
Täytä paprikan puolikkaat mössöllä ja laita päälle goudaviipaleet.
Uuniin 200 asteeseen vajaaks tunniks.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipulikuutiot rainbow | 700g | 70kcal | 10.5g | 10.5g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 1399g | 350kcal | 14g | 76.9g | 0g | 19.6g | |
| Lihaliemi fondcups (Maggi), annos 12g | 42g | 6.7kcal | 0.1g | 1.2g | 0.1g | 0g | |
| Paprika punainen | 3148g | 921kcal | 29.6g | 141.6g | 12.6g | 59.8g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 2623g | 5808kcal | 459g | 0g | 445.9g | 0g | |
| Goudajuusto (Coop x-tra), annos 15g | 839g | 3022kcal | 193.1g | 0g | 251.8g | 0g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 30 %, cremebonjour/cantadou | 350g | 1067kcal | 12.2g | 14.7g | 104.9g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 18200g | 22489kcal | 1437g | 489.8g | 1630.6g | 162.2g | |
| Valittu annoskoko | 9100g | 11244kcal | 718.5g | 244.9g | 815.3g | 81.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4550g | 5622kcal | 359.3g | 122.5g | 407.7g | 40.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 7.9g | 2.7g | 9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu