Lohipastagratiini

Keitä pasta (600g kypsää pastaa vastaa 300g raakaa) pakkauksen ohjeen mukaan kypsäksi.

Kaada puolet pastasta voideltuun korkeareunaiseen uunivuokaan.

Nostele lohisuikaleet pastan päälle ja lusikoi pastakastike vuokaan.

Kaada vuokaan loppu pasta, lusikoi pastan päälle vielä juustodippiä.

Paista 200 asteessa noin 25 minuuttia.

Anna vetäytyä hieman ennen tarjoilua..

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa

Kicka74
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaatti-Oliivi pastakastike (Pirkka)219g132kcal2.9g18.2g5.3g0g
Kirjolohisuikale, savumarinoitu (Heimon kala), annos 150g169g312kcal21.4g6.1g22.6g0g
Gnocchi, keitetty (Pirkka)338g591kcal21.9g121.5g2g5.1g
Juustodippi, Pirkka 300g186g241kcal5.8g3.2g22.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1823g2551kcal104g298g105.4g10.2g
Valittu annoskoko911g1276kcal52g149g52.7g5.1g
Annoskoko puolitettuna456g638kcal26g74.5g26.4g2.6g
Arvot/100g100g140kcal5.7g16.4g5.8g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=153278