Mustikkapiirakka
Munia 6 kpl
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 231g | 330kcal | 28.8g | 0.7g | 23.8g | 0g | |
| Sokeri | 178g | 723kcal | 0g | 178g | 0g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 210g | 1510kcal | 0.2g | 0.2g | 167.7g | 0g | |
| Leivinjauhe | 11g | 18kcal | 0.5g | 4g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 11g | 42kcal | 0g | 10.4g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 273g | 935kcal | 27.8g | 190.8g | 3.3g | 9.5g | |
| Annoskoko tuplana | 1824g | 7116kcal | 114.6g | 768.2g | 389.6g | 19.2g | |
| Valittu annoskoko | 912g | 3558kcal | 57.3g | 384.1g | 194.8g | 9.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 456g | 1779kcal | 28.7g | 192.1g | 97.4g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 390kcal | 6.3g | 42.1g | 21.4g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu