Pulla, korvapuusti - (täyte) gluteeniton
Sulata voi pehmeäksi jotta voit sivellä sen taikinalevylle.
Sekoita yhteen sokeri, kaneli ja kookoshiutaleet.
Ripottele päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Mh83
Sekoita yhteen sokeri, kaneli ja kookoshiutaleet.
Ripottele päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Mh83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio luomu voi (Valio), annos 5g | 4800g | 34560kcal | 48g | 48g | 3840g | 0g | |
| Täysruokosokeri, ns. Intiaanisokeri | 2160g | 7603kcal | 36.7g | 1937.5g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 1440g | 5242kcal | 50.4g | 1146.2g | 50.4g | 0g | |
| Kookoshiutale | 720g | 4758kcal | 58.5g | 46.1g | 464.6g | 117.4g | |
| Annoskoko tuplana | 18240g | 104326kcal | 387.2g | 6355.6g | 8710g | 234.8g | |
| Valittu annoskoko | 9120g | 52163kcal | 193.6g | 3177.8g | 4355g | 117.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4560g | 26082kcal | 96.8g | 1588.9g | 2177.5g | 58.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 572kcal | 2.1g | 34.8g | 47.8g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu