Kinkkukiusaus
Just do it
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Trock
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Trock
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 3497g | 2378kcal | 56g | 521.1g | 3.5g | 0g | |
| Kinkkusuikale (Snellman) | 2098g | 2098kcal | 356.7g | 21g | 63g | 0g | |
| Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 1399g | 839kcal | 12.6g | 72.7g | 56g | 4.2g | |
| Aurajuusto | 350g | 1189kcal | 69.9g | 0g | 101.4g | 0g | |
| Vesi | 1749g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 35g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18256g | 13010kcal | 990.4g | 1229.6g | 447.8g | 8.4g | |
| Valittu annoskoko | 9128g | 6505kcal | 495.2g | 614.8g | 223.9g | 4.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4564g | 3253kcal | 247.6g | 307.4g | 112g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 5.4g | 6.7g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu