Raparperi- mansikka kiisseli sokeriton
+ kanelia ja kaardemummaa :p
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 366 grammaa
Ritsa68
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 366 grammaa
Ritsa68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 40g | 134kcal | 0g | 32.6g | 0g | 0.6g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Raparperi | 250g | 84kcal | 1.7g | 13.7g | 0.2g | 3.5g | |
| Karppisokeri, erytrioli (Yesdeli), annos 10g | 75g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 50g | 20kcal | 0.2g | 3.7g | 0.3g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 1830g | 477kcal | 3.8g | 100g | 1g | 10g | |
| Valittu annoskoko | 915g | 238kcal | 1.9g | 50g | 0.5g | 5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 458g | 119kcal | 1g | 25g | 0.3g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 26kcal | 0.2g | 5.5g | 0.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu