Kasvissuikale-juustokeitto

Keitä hetki kasvissuikaleita vedessä kasvisliemikuution kanssa.

Kaada ylimääräinen vesi pois ja soseuta kasvissuikaleet sauvasekoittimella.

Lisää ruokakerma ja jos haluat, niin myös pikkusen suolaa.

Lämmitä keitto uudelleen ja namskis :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa

Joulupossu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g6040g2476kcal84.6g489.2g18.1g0g
Maggi vähärasvainen kasvisliemikuutio120g265kcal9.6g31.3g9g0g
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl3008g3609kcal102.3g108.3g300.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18336g12701kcal393g1257.6g655.8g0g
Valittu annoskoko9168g6350kcal196.5g628.8g327.9g0g
Annoskoko puolitettuna4584g3175kcal98.3g314.4g164g0g
Arvot/100g100g69kcal2.1g6.9g3.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=91127