Snakkikeitto
Kuori ja paloittele perunat.
Laita kattilaan 1L vettä, 2 lihaliemikuutiota, paloitellut perunat sekä 2pss jäisiä keittojuureksia.
Kuumenna ja keitä kunnes perunat ovat pehmeitä (n.15-20min).
Paloittele paketillinen nakkeja joukkoon, ja lisää 10-15 kokonaista mustapippuria, ja anna olla levyllä vielä hetki.
Kyllä tuli hyvää nopeasti ja helposti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2450 grammaa
Tittas
Laita kattilaan 1L vettä, 2 lihaliemikuutiota, paloitellut perunat sekä 2pss jäisiä keittojuureksia.
Kuumenna ja keitä kunnes perunat ovat pehmeitä (n.15-20min).
Paloittele paketillinen nakkeja joukkoon, ja lisää 10-15 kokonaista mustapippuria, ja anna olla levyllä vielä hetki.
Kyllä tuli hyvää nopeasti ja helposti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2450 grammaa
Tittas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 375g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 281g | 214kcal | 5.3g | 43.6g | 0.6g | 2.8g | |
| Lihaliemivalmiste, pirkka, 11g/kuutio | 7.5g | 22kcal | 0.8g | 1.1g | 1.6g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit | 150g | 39kcal | 1.3g | 7.2g | 0.4g | 3.4g | |
| Nakki, Atria Kevyt Snack 11% | 105g | 179kcal | 10.3g | 7.8g | 11.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1837g | 907kcal | 35.4g | 119.4g | 28.2g | 12.4g | |
| Valittu annoskoko | 919g | 453kcal | 17.7g | 59.7g | 14.1g | 6.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 459g | 227kcal | 8.9g | 29.9g | 7.1g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 1.9g | 6.5g | 1.5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu