Teikun jauhelihatäyte tortillaan
Kääritään vehnäwrappiin ja lisätään maun mukaan kasviksia ja juustoja.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Deijaz
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Deijaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Chunky salsa hot (Santa maria), annos 350g | 33g | 13kcal | 0.5g | 2.5g | 0.2g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 38g | 83kcal | 6.6g | 0g | 6.4g | 0g | |
| Burrito Spice mix (Santa maria), annos 30g | 2.8g | 9kcal | 0.3g | 1.8g | 0.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 184g | 212kcal | 14.8g | 8.6g | 13.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 92g | 106kcal | 7.4g | 4.3g | 6.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 46g | 53kcal | 3.7g | 2.2g | 3.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 8g | 4.7g | 7.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu